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Así de simple es cuidarte y cuidarnos | #quédateencasa

18 diciembre, 2023
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Estamos viviendo un momento único de nuestra historia, no te afecta solo a ti, sino a todos y seguramente genera muchas incertidumbres o temor a qué sucederá por las noticias tan cambiantes a lo largo del día. Lo único seguro que tienes es  cuidarte y cuidar de los tuyos.

Cambia el chip frente al Coronavirus y pon en práctica algunas recomendaciones para dejar de preocuparte y conectarte con los buenos momentos: con tu familia, con tus amigos, con las nuevas oportunidades que te da la vida para ser feliz.

Organiza tu tiempo

¿Qué harás hoy? Simplifica tu rutina siguiendo una agenda para el trabajo, el estudio y la diversión…

Toma el sol

En la ventana, en el balcón, en la terraza… ¡No importa el paisaje! Recarga tu energía bajo el sol y te sentirás mucho mejor.

Mueve el esqueleto

¿Cuál es tu música favorita? Disfrútala bailando, ¿qué te lo impide? En casa, siempre hay más confianza.

Alimenta tu mente

Busca en Internet el libro que tenías pendiente o un curso online, para descubrir nuevas habilidades. ¡Estás en casa y nada te perturba!

Con las manos en la masa

Cocinar con más dedicación para sorprender a quien amas o hacerlo juntos como un pasatiempo más. Tenemos muchas ideas para ti, aquí https://zenu.com.co/recetas/

Antoja en la distancia

Cita a tus amigos de la ofi para almorzar juntos y compartan recetas prácticas para disfrutar al instante, como las que tenemos aquí https://zenu.com.co/recetas/

Ríe

El humor nunca se puede perder: ríete del ingenio de algunos en redes sociales con sus memes, videos y fotos…

¿A quién llamamos?

No te despegues de las personas que amas y te importan. Cítalas a un reencuentro virtual y comparte este momento con un snack al mejor estilo, https://zenu.com.co/recetas/

 Cero tensiones

El origami, la pintura o el dibujo, relajan tu mente. Y los pasatiempos en familia, serán una dosis de risas y buena energía. Descubre algunos: https://www.instagram.com/p/B-hqW3bHXHb/

Todo tiene su lado bueno si le sumas tu actitud. Así de simple es cuidarte y cuidarnos. #QuédateEnCasa

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